Yoga Évolution – Approfondir sa Pratique
Cette séance est destinée à ceux qui souhaitent aller plus loin en explorant des postures plus techniques tout en posant le souffle. Idéale pour sortir de sa zone de confort, elle permet de développer force, souplesse et concentration. Un rendez-vous pour progresser ensemble, avec fluidité et maîtrise.
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